脊柱不舒服

你好，你说的情况可能是由于你背部着凉或中风，使脊椎两侧的筋受到刺激而收缩、痉挛压迫周围神经出现了疼痛、麻木、无力、困等症状的。

建议你你按摩脊椎两侧，并用热水袋加热后热敷。喝生姜汤或人参汤等，有助于驱寒，疏筋活络，增加内热源。多锻炼身体，不要长时间坐，要多活动。

注意保暖。