考虑鞋不合脚造成挤压导致疼痛的可能，可以行理疗热敷等物理治疗，平时注意脚部护理，穿宽松舒适鞋袜，经常用热水泡脚，促进血液循环。
平时一定要注意饮食上不要吃辛辣的食物，适当的进行户外有氧呼吸运动，还要多吃含有维生素丰富的食物，新鲜蔬菜水果。增强抵抗力。
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