问患者提问

吃西瓜会胖么

以前的时候，因为功课比较紧张，所以对外表也不太在意，高考完之后，我准备减肥，朋友说吃水果可以减肥，我一直都比较喜欢吃西瓜，但是西瓜含糖量很高，不知道吃西瓜会发胖吗？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃西瓜是不会发胖的，西瓜含水量很多，食用之后有很好的利尿作用，可以帮助机体将体内的毒素排出体外；西瓜富含钾元素，经常食用西瓜可以预防低钾血症，另外，钾元素对于女性塑性也有一定的帮助，还有助于美容养颜，所以患者平时可以放心食用。

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