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产后100天脾胃虚，在哺乳期要怎么食补

产后100天稍一动就出汗，吃的很小心也拉肚子，记忆力差，身体泛力，不喜热闹，看了中医说是脾胃虚，叫吃药调理半个月，可是在哺乳期，不敢乱吃，想问有什么食补的方法？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果真的按中医理论辨为脾胃虚弱,并且你是多年的,仅靠食疗效不佳,最好用中药或中成药调理,但如果真的是不想吃药的话,可在平时多食生姜,还可适度吃点好点的大红枣。

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