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吃什么食物能防止乳房下垂？

给宝宝断奶之后，想知道吃一些什么食物能防止下垂？想得到的帮助：给宝宝断奶之后，想知道吃一些什么食物能防止下垂？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你的描述哺乳期女性乳房体积增大，再加上这个时候不适合佩戴乳罩，所以很容易出现胸部下垂。如果断奶后可以尽快佩戴合适的内衣，多吃含胶原蛋白丰富的食物，不要做剧烈运动，可以适当按摩胸部，这些方法都可以防止乳腺下垂，希望对你有帮助。

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