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颈椎骨质增生怎么治疗呢

我的脖子疼痛得厉害，感觉肌肉有点硬，想要咨询一下颈椎骨质增生怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平常一定要避免长时间伏案工作，应该增加工作时休息时间还有活动时间，可以做一下颈椎保健运动米字操。也可以到当地正规医院中医科配合一下针灸理疗，颈椎牵引来改善症状，促进病情的恢复。

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