问患者提问

哪些食物有利于头发的健康生长？

我的头发有点干枯暗黄，没有光泽，想问下吃什么食物对头发好？哪些食物有利于头发的健康生长？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况属于脾肾阳虚引起的血不养发引起的头发有点干枯暗黄，没有光泽建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜，多吃核桃和黑色的食物以上是对“哪些食物有利于头发的健康生长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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