摔了无法长时间行走

问题分析：这种情况如果是有踝关节部位的损伤，长时间不能完全恢复，应该当时有韧带的过度拉伤等引起的慢性的筋膜炎或滑膜炎导致的疼痛。

意见建议：建议首先确定当时有没有踝关节的骨折，如果没有骨折，是韧带劳损即其他软组织挫伤引起的。一般是时间长了引起的慢性的炎症导致的疼痛及不能用了。

建议平时尽量避免过度的运动用了。外用活血化瘀类的中药外敷，理疗等康复治疗。