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腰间盘突出2mm，可以行山吗？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：腰间盘突出2mm这种情况建议需要注意休息，腰部避免剧烈活动，不要爬山锻炼。结合局部物理治疗意见建议：建议注意休息，睡硬板床，局部牵引按摩理疗，应用腰痛宁胶囊，必要时脊柱外科就诊。

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