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如何保肝护肝

由于工作需要，经常要陪客户喝酒，还喝的很多，大家知道喝酒是最伤肝脏的，不知道谁知道如何好好保肝护肝？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

日常生活中吃些护肝食品，有下面几种：西红柿：富含vc，番茄红素。柑橘有助肝脏解毒但不可多食，猕猴桃又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗。
尽可能戒烟。合理饮食，多吃绿色蔬菜和水果富含抗氧化物。

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