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睡眠不好，额头长痘痘

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提问时间：2020-03-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你说的情况考虑是由于精神紧张，压力过大，睡眠不足，烟酒过度等导致内分泌失调，植物神经功能紊乱引起的，建议保持心情舒畅，生活作息要有规律，避免过度劳累，忌食油腻辛辣刺激性食物，忌烟酒，祝健康。

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