问患者提问

我现在有了糖尿病，我该怎么做？

健康咨询描述：我现在有了糖尿病，我现在根本就受不了，我很多东西都不能吃，但是我也想吃，我该怎么做，我不想再这样了，我一定要好好的把糖尿病治好，我还怎么啊咯，现在好纠结，想得到怎样的帮助：我现在有了糖尿病怎么办。

提问时间：2021-06-05

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，保持积极乐观的心态，这对于病情的发展和平稳血糖有积极的作用，对于提高生活质量有时会比药的效果更让人满意。规律的生活，包括３餐的饮食时间安排，多食蔬菜、粗粮等，少吃油脂，盐及剌激性食物，如辣椒、咖啡、芥茉等，这样可以减少血糖的波动，减少并发症的发生。

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