从皮肤里挤出黑色圆球状硬物

好像是脂肪粒吧(也不是绝对，像你说的这种情形，长在腹部还真是少见呢，你身体皮肤是否爱出油啊，青春期的话，油性皮肤容易长，内分泌失调也有可能。

注意饮食方面要清淡哦，不抽烟，不喝酒，不熬夜，不吃或少吃油腻辛辣的食物，多吃瓜果蔬菜多喝水，每天做适量的动动，保持愉快的心情和充足的睡眠。