病情分析: 你的情况考虑如果是已经中年的话,身体是缺钙的,每天可以适当的补充钙片,你可以选择专门为中年人设计的钙片意见建议:可以选择针对中年妇女的钙片,这种钙片的含钙量都是比较高的,每天服用一片就可以了,并且要多晒太阳
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