问题分析：你好，玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收，其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对减肥有益。
意见建议：建议可以喝煮过玉米的水，具有利尿效果，特别是用于水肿性肥胖。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
