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屁股大又翘,肚子有点向前凸可能太饱,该怎么让身材变

屁股大又翘,肚子有点向前凸可能太饱,该怎么让身材变好大概从初一开始,现在初三
提问时间:2020-04-10
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  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:饮食习惯导致身体形状变样,拥有好的饮食习惯就会拥有好的身体形状。意见建议:1.饮食方面更改:1.少吃肉类,多吃蔬菜;

    2.坚持做仰卧起坐运动,建议每天30个;3.饭后多散步。

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