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患者提问

长时间焦虑是什么精神病症

我是一个很内向的人,也很怕在公众面前讲话,之前很长时间就焦虑。这是什么精神病症?
提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    可能是社交恐惧症,主要是因为平时缺乏锻炼,心理素质差,没有自信,不与人沟通交流引起的,平时可以多参加一些集体活动来提高自己的表达能力。

    多培养自己的兴趣爱好也能够改善,也要多和身边的人沟通交流。

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