问患者提问

本人很胖，想减肥，听说明列子可以让人有饱

本人很胖，想减肥，听说明列子可以让人有饱腹感，可以帮助减肥，但有的人说会致癌，怎么办呢？曾经的治疗情况和效果：没有治疗过啊

提问时间：2020-01-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，最好不要食用的科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。意见建议：每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。

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