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13岁皮肤黑的怎样变白

提问时间：2020-04-14

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：像你这个年龄是不能盲目使用化妆品美白的。自然的美白方案是多饮水，多喝牛奶，多吃水果、蔬菜，如果学校蔬菜不好那么可以多吃水果，水不好喝可以改喝牛奶或者酸奶。

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