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男孩上初一需要补充什么营养

提问时间:2020-04-29
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:青春期是身体发育最后一个高峰,除了适当锻炼,一定要补充足够的营养。意见建议:主要是补钙补充维生素,还有优质蛋白。

    主要是多吃蔬菜水果,鱼肉类。

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