缺少哪种元素会得脑神经紊乱呢

你好，神经紊乱是精神疾病当中比较常见的一个类型，而这类疾病的患者如果不及时的去进行一些有效的调节，是会对患者的工作和生活上都是会产生比较大的影响的。

建议你在生活当中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这对于神经紊乱的调节是有一定的帮助的，也可以多去进行一些运动，但是不要做那些剧烈的运动，这对于疾病的缓解都是会有帮助的。