我的鼻子总是好干好疼，应该吃什么好

问题分析：根据您所说的情况，有鼻腔粘膜干燥出现疼痛等症状，考虑还是由于干燥性鼻炎引起的可能性大。意见建议：建议患者生活中注意尽量多饮水，多食用维生素含量丰富的蔬菜水果，尽量保持好室内空气流通与湿润，同时及时去医院就诊，遵医嘱积极使用葡萄糖生理盐水清洗，同时滴入复方鱼肝油滴鼻液以及口服维生素c的方法治疗，平时注意避免感受寒凉刺激，防止感冒。