病情分析: 你好,这种情况来说是要看你吃的什么引起的,若是由于寒凉引起的如吃过水果的话是可以的意见建议:若是由于湿热引起的话建议你最好是不要跑的,一般来说这样的话是会引起的更厉害的,建议你最好是吃点泻立停的,再就是吃点补中益气丸,祝你健康
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