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怎样能把脂肪肝减掉

最近单位组织体检，我被查出了脂肪肝，想问一下怎么样才能把脂肪肝减掉？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

脂肪肝是因为体内脂肪囤积太多，没有消耗掉，这需要平时饮食去改善，饮食要多吃些清淡的，有营养的食物。不能吃辛辣生冷或者是比较油腻的食物。
多喝温水，晚上不要吃太多，饭后散步。

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