谷丙转氨酶酶195↑谷草转氨酶

病情分析：您好，根据你的描述，转氨酶偏高，说明肝功能有损伤，病毒量高，有较强的传染性。这种情况建议你根据病情积极治疗，避免病情恶化。

乙肝是一种传染性疾病，采用正确的方法，避免治疗误区，还是可以康复的。在治疗的时候一定要选择正规专业的医院，同时要选择适合自己病情的治疗方法，避免治疗误区，这样才能更好的保障治疗的效果。

从治疗的众多患者中数据显示，治疗乙肝的新方法效果非常不错，可考虑进一步了解。意见建议：平时在饮食方面宜清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。

宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子类食物。忌过多甜食和辛辣、刺激性食品。