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我今天吃了太多热量高的食物，不想长胖，他？我今天吃

我今天吃了太多热量高的食物，不想长胖，他？我今天吃了太多热量高的食物，不想长胖，他们说吃果导，怎么办。

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：建议以后饮食要有节制，不要暴饮暴食，这样容易损伤脾胃意见建议：针对你现在的情况，注意多运动就好，长胖也不是一时的事，千万不可以吃果导片，以免引起腹泻，那样更难受

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