根据你提供的情况，考虑是心律不齐引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，可以做动态心电图之类的检查及时的调理。
指导意见首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动祝你健康。
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