我血糖10.5还有腰间盘突出。

你好，从你的描述看，有腰椎间盘突出，可以做理疗牵引，局部按摩针灸等，效果比较好，有精索静脉曲张，如果严重最好是要做高位结扎手术，血糖如果是腔腹血糖是高了，最好是要内分泌科做个糖耐量检查。

建议平时注意避免劳累，避免吃含糖高的食物，多喝蔬菜及低糖量的水果，低脂饮食，并定期的去医院复查，稍后方便作个评价谢谢。