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脚趾头抽筋小妙招

我最近这几天不知道怎么回事的脚指头总是莫名的抽经，想问问有什么小妙招可以治好不？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

注意睡觉姿势，脚趾头不要受压。平时生活中走路时间不可过长，穿舒服的鞋子。适当的运动，多锻炼身体。必要时补充一些维生素。
适当补钙。脚趾头抽筋多考虑与天气寒冷、缺钙、神经压迫受损有关。

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