刮痧后注意事项有哪些？

刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉,遵循"急则治其标"的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥,解毒祛邪,清热解表,行气止痛,健脾和胃的效用. 刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类,一是预防保健作用,二是治疗作用，临床经验得知,凡有疼痛则肌肉必紧张；凡有肌紧张又势必疼痛.它们常互为因果关系,刮痧治疗中我们看到,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复.刮痧后注意事项有：

1.刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口.夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位.

2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡.

3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧.再次刮痧时间需间隔3－6天,以皮肤上痧退为标准.

4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水）,并休息15－20分钟。