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中午躺在床上睡不着

我是初三的学生，马上要中考了，最近中午躺在床上一个多小时都睡不着，下午又困，严重影响学习，但晚上睡得挺好，我该怎么办

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据您的描述怀疑是过度紧张导致的心神不安的表现。指导意见：建议进行中医中药调理，辨证服用养心安神中药治疗。
平时注意保持心情舒畅，不要过度劳神。

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