前列腺增大了怎样治疗和保养

您好，正常前列腺大小为4*3*2cm，根据您的目前的症状及实际年龄，多因前列腺炎长期性未愈引起的前列腺体积增大。

一般常见的前列腺炎病因有：路感染的直接蔓延，前列腺长期充血如：性生活过频，过度手淫，久坐，酗酒，感冒受凉，按摩手法过重等情况。

根据您的描述，建议您还需积极到医院做个前列腺液常规等相关检查，及早给予确诊并及时遵医嘱给药。生活上要注意自我保养前列腺，多喝水，不久坐，多运动，禁食辛辣刺激性食物，戒烟酒，节制性生活等，祝您健康。