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吃西瓜会不会胖

最近想减肥,如果用西瓜代替晚餐,会发胖吗?
提问时间:2020-02-10
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。但是如果用西瓜代替晚餐还是不建议的,因为果糖在晚间不易消化,可以用黄瓜,西红柿等代替。

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