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我是跳舞的，经常一不小心就扭到脖子，还是？我是跳舞

我是跳舞的，经常一不小心就扭到脖子，还是？我是跳舞的，经常一不小心就扭到脖子，还是同一个地方，不会是得后遗症了，应

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，如果不能预防的话，建议下次先活动开再跳舞。意见建议：你好，平时可以常吃些牛筋、羊筋之类的食物，在大幅度运动之前多做做准备活动。
经常扭到脖子的话，还是不太好。希望我的回答对你有帮助。

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