问题分析:你好,好几天没有大便了,可能是肠胃蠕动功能差,肠道水分少,吃纤维素食品少,活动少引起的便秘,吃点东西就打嗝可能是胃部不适引起的。
意见建议:应少食多餐,不能吃辛辣刺激性食品,适当运动,平时多喝水,多吃蔬菜水果,每晚空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水,早上空腹喝一杯白开水,可以预防便秘的发生。
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