补钙用什么样的药品比较好

你好，根据你的描述，考虑你的情况有可能是缺钙引起的，建议你去医院骨科检查看看，拍个片子和做个钙量检查看看。指导意见如果是缺钙引起的，建议你首先要多加强体育锻炼，多晒晒太阳，多吃些含钙的食物，如牛奶，海带，紫菜，排骨汤等等；

另外可以适当的吃点补钙的药物，如迪巧，盖中盖等等。