怎样可以使身体排毒？

健康指导：可以舒筋活血通络，排毒需要日常保健泡水喝决明子、山楂、桑椹、首乌、荷叶、五彩菊、玫瑰茄、康乃韾。决明子：清肝明目，润肠通便，降压降脂的功效。

山楂：消食化积，活血散瘀，可用于高血压、冠心病的防治。桑椹：滋服补血，生津润肠；首乌：补益精血、固肾乌须，润肠通便；

荷叶：清暑利湿，减肥降脂；五彩菊：养颜美容，清热解毒，清肝明目，软化血管，利血调经，排毒养颜，护肤美容。有清除黑斑、黄褐斑的功效；

玫瑰茄：清热解毒，养颜祛斑，益气补血，解酒降脂；康乃馨：补肾提神，健胃开胃，调节血脂。功效：加速胃肠蠕动，清除肝脏毒素。