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请问早晨5点起床跑步到底对身体有利还是有？

请问早晨5点起床跑步到底对身体有利还是有？想得到怎

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：早上起来慢跑一段时间是可以的有利于身体健康的。意见建议：这个是没有什么疑问的，只要运动量不是很大，适量就可以的，是可以长期坚持的。

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