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男在上班时,走在打卡机时,打了卡,然后走了20米吧

男在上班时,走在打卡机时,打了卡,然后走了20米吧,我突然想起我没打卡,我回

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，年轻人出现这个，往往和自己压力大、心情不好、生活不规律、休息不好等等有关系的意见建议：平时一定注意，早睡早起休息好，适当锻炼增强体质，尽量放松，不要抽烟喝酒，不要纵欲，如果晚上失眠多梦的休息不好，口服谷维素和健脑补肾丸试一试

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