指导意见：你好，根据您的描述，往往是有软组织劳损、炎症的情况引起的了。往往是和跳舞的情况有关的。一般的情况往往是可以采用外用药物、理疗、按摩等治疗的。
往往是可以改善的。另外也是可以配合中药或配合非甾体抗炎药的治疗的。不要劳累着凉的。
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