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怀孕35周便秘怎么办

我这周是怀孕的第35周了，三天前开始感觉有轻微的便秘，我这几天每天吃很多水果，可是到现在为止还是有便秘症状，我孕前从没有过的，怀孕初期也都一切正常，就是最近几天才有的情况。想得到怎样的帮助：请问怀孕35周便秘要怎么办？

提问时间：2021-03-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好。便秘，痔疮是孕期的常见肛肠问题，孕期不能用药，建议你还是从饮食及生活习惯上去改善吧，就是少吃多餐，以清淡的饮食为主，多吃蔬菜水果，多喝水，不要久坐，久蹲，适量的运动，做提肛运动，用热水坐浴，有助缓解。

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