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吃煮鸡蛋有什么好处？

提问时间：2020-10-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鸡蛋的营养价值很高，几乎包含了人体必需的营养物质，比如蛋白质、脂肪、维生素以及各种微量元素等，经常吃鸡蛋可以起到健脑益智、保护肝脏、预防癌症、延缓衰老等作用。

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