气血不足肾气虚亏吃什么药以及平时怎么注意？

当归是补血活血的药物黄芪重在补气人参则是气血同补大补元气之品地黄则能够滋补肾阴菟丝子肉桂等则能滋补肾阳请问您是男性还是女性？

有何种表现判定是气血亏虚肾气不足。中成药里面有肾气丸可以用来补肾如果果真气血不足则还需要从脾胃治疗脾为后天之本为气血生化之源因此辩证之后可以选用参苓白术散治疗平时注意规律休息合理运动饮食上注意酌加滋补之品比如当归炖鸡等等希望能帮助到你