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问患者提问

一天中进补的最佳时间是什么时候

人体虚，要进补，一天之间进补的最佳时间是什么时候啊

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一天中最佳进补的时间是早上七点到九点，这是胃经开放的时间，有利于消化吸收。意见建议：建议，早饭吃好一些，一些营养品，补品可以空腹吃，吸收好。
愿你健康！

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