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患者提问

请问一岁半小孩每天睡眠只有9个小时,而且精力旺盛。

小孩晚上九点睡觉,半夜会醒,玩2个小时继续睡,早上6点多就醒,白天有时候睡1个小时午觉,精神很好!多动!
提问时间:2020-04-11
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,睡觉对身体好,要注意几点。第一:充足的睡眠时间,一岁前保持在16小时左右,一岁后每天至少睡14小时。第二,睡觉最佳时期,孩子夜间10点到零辰2点是骨骼及其它器官的最佳发展时间段。

    如果这个时候孩子睡不好或没有睡觉,就会影响到孩子身体各方面的发展,更重要的是会影响到身高。尽量想办法让孩子多睡。

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