您好!气虚体质和阳虚体质比较相近,从性质上来说,属于虚性体质。阳虚体质以热量不够,阳气虚,缺乏温煦,畏寒怕冷为主。
气虚体质也有阳虚体质的这些倾向,但它最主要是反映在脏腑功能的低下。气虚体质的人相对五脏来说,肺脏功能和脾脏功能弱。
根据情况,日常饮食宜以清淡为主,忌油腻辛辣,避免刺激性食物,保证营养平衡,希望对你有帮助,并祝健康。
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