你好，从你的描述来看，你这不应该叫做日光性皮炎，你这应该叫做多形日光疹，两者是有着截然不同的区别的。针对你的这种情况首先建议避免紫外线的照射。
可以服用抗组胺药物，比如氯雷他定、扑尔敏等。外用皮炎平、皮康王等等即可
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