养成定时排便的习惯适当活动和体育锻炼做好腹部按摩促进肠蠕动减少便秘的发生2、多进食水果、蔬菜及食纤维多的食物每晨饮用适量的盐水或蜂蜜水制订易于消化排便的饮食计划3、患者排便前可用开塞露、甘油栓等必要时给予低盐水灌肠此外要解决高血压患者便秘还应从心理观点出发因势利导调动患者的积极因素解除恐惧焦虑心理采取多种措施通过心理效应启动排便反射从而达到顺利排便的目的收到最佳护理效果高血压会引起便秘吗该咋治啊
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