连续两天跑步后足弓外侧疼，走路疼痛

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于脂肪垫炎引起的可能比较大，再者长时间运动肌肉紧张或拉伤也会引起的。

建议你可以服用舒经活络丸或者是伤科跌打片来治疗，尽量是多休息，最好是拍片检查下再治疗。以上是对“连续两天跑步后足弓外侧疼，走路疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！