问患者提问

怎么消除戒烟后的大肚子

准备要孩子了，可是我常年吸烟，都担心孩子生出来也不好，所以准备戒烟，但是戒烟后总是想吃东西，肚子有很多的赘肉，看起来很难看，现在想要进行减肥大肚子，怎么消除戒烟后的大肚子？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肚子有赘肉，那么每天吃饭后一定要站着，避免坐着或者躺着，不然脂肪会堆积在肚子的位置，可以进行仰卧起坐，呼啦圈，或者有时间出门进行跑步这些都是很好的运动，不论那种运动都会有很好的效果，但是最重要的就是坚持。

相关问题